Yeni Bir Ben Derken, Bedenini Unutma

Kas gelişimi, mineral dengesi ve bilinçli destek üzerine...
 Yeni yıl kararları havada uçuşuyor. Daha güçlü olmak. Daha enerjik hissetmek. Daha fazla spor yapmak. Ama o “yeni ben” dediğin kişi, senin eski bedeninin üzerine inşa edilmiyor mu?

Çünkü kas geliştirmek sadece ağırlık kaldırmak değil. Enerji kazanmak sadece kahve içmek değil. Ve dönüşüm, sadece karar almak değil—bedene alan tanımak. Kaslar Sadece Proteinle Büyümez Spor sonrası kaslarının ağrıması normal. Ama eğer toparlanma zor, uyku kalitesiz ve enerji eksikse... Sorun antrenmanda değil, içeride eksik olan bir şeylerde olabilir.

Kas gelişimi için protein önemli. Ama bu proteinlerin hücreye taşınması, kasların düzgün kasılması ve gevşemesi, su dengesinin korunması... hepsi için minerallere ihtiyaç var.

 Ve işin ilginç kısmı:
Spor yaparken aslında en çok mineralleri kaybediyoruz. 🧂 Magnezyum, potasyum, iyot, çinko...
Bu minerallerin eksikliğinde; - Kas krampları baş gösterir 
- Enerji üretimi yavaşlar. 
- Toparlanma süresi uzar. 
- Hormon dengesi bile şaşabilir. “Spor Yapıyorum Ama Yorgunum” Diyenler... Çünkü spor yapmak bir stres formudur.
Doğru desteklenmezse kortizol seviyeleri artar, bu da kas yerine yorgunluk biriktirir.

 Yüksek proteinli diyetler + düşük karbonhidrat + eksik mineral desteği =
 * Şişkinlik 
* Enflamasyon 
* Uyku problemleri 
* Kas erimesi

 Bedenin “sen değişmek istiyorsun ama ben hâlâ destek bekliyorum” diyor olabilir. 🌿 Urtica Ne Diyor? Yeni Yılda Güçlenmek, Şekil Değil Derinlik Meselesi Bu yıl hedefin sadece daha fit görünmek değil, gerçekten iyi hissetmek olsun. 

Çünkü beden bir “proje” değil.
Kaslarını da, ruhunu da taşıyan bir alan. 
Ve sen ona destek verirsen, o da sana gücünü gösterir.

Urtica burada.
Tozuyla, shot’ıyla, sana alan açan ritüelleriyle.
Bu yıl gerçekten sen ol diye. Çünkü beden, kulak verilmesi gereken bir rehber. 
Destek, doğadan gelir.
 Ve performans, zorlama değil, dengeyle gelir. 

İşte bu yüzden karışımlarımız sadece “iyi hisset” değil, bilinçli dönüşüm için tasarlandı: 🟢 Body Refresh (Toz + Shot)
→ Yoğun mineral ve elektrolit desteği
→ Potasyum, iyot, mavi-yeşil algler
→ Spor öncesi ve sonrası toparlanma desteği
→ Yorgunlukla değil, destekle ilerlemek isteyenler için 🟠 Gut Healer (Toz + Shot) → Bitkiselprotein + zerdeçal + kimyon
→ Emilimi artırır, şişkinliği azaltır, sindirimi destekler
→ Kas yaparken bağırsakları unutmayanlara 🧡 Zen Maker (Toz + Shot)
→ Kortizol regülasyonu, kas gevşetici etki
→ Ashwagandha + muskat + adaptogen desteği
→ Sadece beden değil, sinir sistemi de rahatlasın diye 💗 Inner Beauty (Toz+ Shot)
→ Anti-enflamatuar + anti-glikasyon destek
→ Kas gelişimini sabote eden hücresel yaşlanmaya karşı
→ “Yaşlanmadan güçlenmek isteyen” her yaşa